好奇我是如何從高中國文教師
進而成為禪繞寶石藝術家和教學者嗎?
我的第一段故事
八年前,我還是高中國文老師,當時自己的導師班正值高三,一雙兒女也面臨學測和會考,INFJ加上完美主義的我,長期處在焦慮緊張中,讓我嚴重內耗,沒有了自己,但當時我只感到莫名的空虛,還有無盡的疲憊,我不知道問題出在哪裡?我盡力想讓身邊的人都很好,但我很不好,很不開心,還要假裝我很好。
就在此時,我參加了一場舒壓禪繞畫的研習,為我的生活和教學生涯,注入一道光。禪繞畫的主要哲理:「一次一筆畫,凡事皆可能」而我的確在每一筆畫的專注中,放鬆舒壓,找到了自己,也創造了人生另一個可能性。
我是完全沒有美術基礎,禪繞畫用簡單的筆畫可以構成許多不同的圖樣,加上「沒有對錯」的包容性,讓我不但能在專注中放鬆,還因此激發了我的創造力,每天即使再忙碌,我都會抽出時間來畫畫,起初是為了舒壓,在畫畫時能夠跟自己對話,察覺身心的狀況,後來愛上組合各種圖樣的樂趣,往藝術創作的方向邁進,有了信心便參加認證課程,成爲禪繞畫教師。
將禪繞畫跟國文課程結合,讓學生在國文課也能提升美感和覺察,能學會舒壓放鬆,也受邀到其他學校擔任研習講師。
而我的禪繞寶石作品因為很有特色,也受到粉絲喜愛,並向我邀課,自此我彷彿活出另一個人生,終於可以做我喜愛的事並看到自己的價值。
第二段故事
畫禪繞提升我的覺察力,也開啟我對潛意識和身心靈的探究和學習。而各類潛意識牌卡,是探索自我和釐清情緒時,我最喜歡也最擅長的工具。
我能活用各式牌卡,為個案做客製化諮詢,解決他們的情緒困擾並釐清方向,增加他們的正向能量。
2024年從教職退休之後的我,現在是禪繞畫老師、也是牌卡諮詢師和心態教練。30年國文老師兼導師,陪伴他人成長的生涯,並沒有因為退休結束,我依舊走在自助助人的道路上,只是換了形式,而且更自由自在了。
這就是我創立「白雪心靈藝術」品牌的心路歷程。我希望藉由禪繞藝術,激發人們的靈感和創造力,也用牌卡陪伴與我有緣的人發現自己的美好和可能性,進而創造出他們內在的力量。
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